Sapere cosa c’è nel piatto

Pecans, oil roasted

Calorie e valori nutrizionali

756
caloriekcal per 100 g
Proteine10.8 g
Carb.4.3 g
Grassi75.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 756 kcal —
  • Proteine 10.8 g 22%
  • Carboidrati 4.3 g 2%
  • Grassi 75.2 g 96%
  • Grassi saturi 6.2 g 31%
  • Fibre 9.5 g 34%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13.3 µg 1%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5.1 mg 34%
  • Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0.74 mg 15%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 40.5 mg 7%

Minerali

  • Calcio 67 mg 5%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnesio 121 mg 29%
  • Fosforo 263 mg 21%
  • Potassio 392 mg 8%
  • Zinco 4.5 mg 41%
  • Rame 1.2 mg 133%
  • Manganese 3.7 mg 161%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g75610.9 g4.3 g75.2 g
50 g50 g3785.4 g2.1 g37.6 g
150 g150 g113516.3 g6.4 g112.8 g
200 g200 g151321.7 g8.5 g150.5 g
250 g250 g189127.1 g10.6 g188.1 g

Domande su pecans, oil roasted

Quante calorie ci sono in 100 g di pecans, oil roasted?

100 g di pecans, oil roasted: 756 kcal, 10.9 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 75.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pecans, oil roasted?

50 g di pecans, oil roasted: 378 kcal, 5.4 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 37.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pecans, oil roasted?

150 g di pecans, oil roasted: 1135 kcal, 16.3 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 112.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pecans, oil roasted?

200 g di pecans, oil roasted: 1513 kcal, 21.7 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 150.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pecans, oil roasted?

250 g di pecans, oil roasted: 1891 kcal, 27.1 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 188.1 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1193 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse