Sapere cosa c’è nel piatto
Pecans, dry roasted
Calorie e valori nutrizionali
749
caloriekcal per 100 g
Proteine11.2 g
Carb.4.3 g
Grassi74.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 749 kcal —
- Proteine 11.2 g 22%
- Carboidrati 4.3 g 2%
- Grassi 74.3 g 95%
- Grassi saturi 5.8 g 29%
- Fibre 9.4 g 34%
- Zuccheri 4.1 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13.3 µg 1%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 40.5 mg 7%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 2.8 mg 16%
- Magnesio 132 mg 31%
- Fosforo 293 mg 23%
- Potassio 424 mg 9%
- Zinco 5.1 mg 46%
- Rame 1.2 mg 130%
- Manganese 3.9 mg 171%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 749 | 11.2 g | 4.3 g | 74.3 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 5.6 g | 2.2 g | 37.1 g |
| 150 g | 150 g | 1124 | 16.8 g | 6.5 g | 111.4 g |
| 200 g | 200 g | 1498 | 22.4 g | 8.6 g | 148.5 g |
| 250 g | 250 g | 1873 | 28 g | 10.8 g | 185.7 g |
Domande su pecans, dry roasted
Quante calorie ci sono in 100 g di pecans, dry roasted?
100 g di pecans, dry roasted: 749 kcal, 11.2 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 74.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pecans, dry roasted?
50 g di pecans, dry roasted: 375 kcal, 5.6 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 37.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pecans, dry roasted?
150 g di pecans, dry roasted: 1124 kcal, 16.8 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 111.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pecans, dry roasted?
200 g di pecans, dry roasted: 1498 kcal, 22.4 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 148.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pecans, dry roasted?
250 g di pecans, dry roasted: 1873 kcal, 28 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 185.7 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1194 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse