Sapere cosa c’è nel piatto
Papadam
Calorie e valori nutrizionali
al microonde, senza aggiunta di olio o sale
321
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.47 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 321 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 11 g 39%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 21 g | 47 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 31 g | 70 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 41 g | 93 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 52 g | 117 g | 6,5 g |
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Fonte: ausnut F006314 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
