Sapere cosa c’è nel piatto
Panino integrale di farro
Calorie e valori nutrizionali
con semi di girasole
297
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.45 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 7,9 g 28%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 68 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 15 g |
Alimenti simili
- Panino integrale di farro con nocicon noci305 kcal / 100 g
- Panino integrale di granocon semi di girasole300 kcal / 100 g
- Panino di farrocon semi di girasole304 kcal / 100 g
- Pane integrale di granocon semi di girasole236 kcal / 100 g
- Pane di farro speltacon semi di girasole247 kcal / 100 g
- Baguette integrale di farro227 kcal / 100 g
- Panini semi-integrali50% farina integrale, latte scremato272 kcal / 100 g
- Baguette integrale di grano229 kcal / 100 g
- Panini integrali grossolani75% farina integrale, latte scremato267 kcal / 100 g
Domande su panino integrale di farro
Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale di farro?
100 g di panino integrale di farro: 297 kcal, 12 g di proteine, 45 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale di farro?
50 g di panino integrale di farro: 149 kcal, 5,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale di farro?
150 g di panino integrale di farro: 446 kcal, 17 g di proteine, 68 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale di farro?
200 g di panino integrale di farro: 594 kcal, 23 g di proteine, 90 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale di farro?
250 g di panino integrale di farro: 743 kcal, 29 g di proteine, 113 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B491400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
