Sapere cosa c’è nel piatto
Panino integrale di farro con noci
Calorie e valori nutrizionali
con noci
305
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.45 g
Grassi7,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 305 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 7,2 g 9%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 7,9 g 28%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 11 g | 45 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,5 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 16 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 22 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 27 g | 113 g | 18 g |
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- Panini integrali75% di farina integrale, acqua256 kcal / 100 g
Domande su panino integrale di farro con noci
Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale di farro con noci?
100 g di panino integrale di farro con noci: 305 kcal, 11 g di proteine, 45 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale di farro con noci?
50 g di panino integrale di farro con noci: 153 kcal, 5,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale di farro con noci?
150 g di panino integrale di farro con noci: 458 kcal, 16 g di proteine, 68 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale di farro con noci?
200 g di panino integrale di farro con noci: 610 kcal, 22 g di proteine, 90 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale di farro con noci?
250 g di panino integrale di farro con noci: 763 kcal, 27 g di proteine, 113 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B491200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse