Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di frumento
Calorie e valori nutrizionali
con frutta a guscio
242
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.38 g
Grassi4,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 4,3 g 6%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,7 g 28%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 8,8 g | 38 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,4 g | 19 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 13 g | 57 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 18 g | 76 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 22 g | 95 g | 11 g |
Alimenti simili
- Pane integrale di frumento alle noci298 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento con semiintegrale, da farina macinata fine e grossa, con semi274 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento a macinatura grossaintegrale, a macinatura grossa236 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento a macinatura grossa con semiintegrale, a macinatura grossa, con semi276 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento tigreintegrale238 kcal / 100 g
- Pane integrale alle noci232 kcal / 100 g
- Pane integrale di segalecon frutta a guscio214 kcal / 100 g
- Panino integrale di granocon frutta a guscio304 kcal / 100 g
- Panino integrale con frutta secca302 kcal / 100 g
- Baguette di grano con frutta secca277 kcal / 100 g
Domande su pane integrale di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di frumento?
100 g di pane integrale di frumento: 242 kcal, 8,8 g di proteine, 38 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di frumento?
50 g di pane integrale di frumento: 121 kcal, 4,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di frumento?
150 g di pane integrale di frumento: 363 kcal, 13 g di proteine, 57 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di frumento?
200 g di pane integrale di frumento: 484 kcal, 18 g di proteine, 76 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di frumento?
250 g di pane integrale di frumento: 605 kcal, 22 g di proteine, 95 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B111400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
