Sapere cosa c’è nel piatto
Panino di frumento e segale con semi di girasole
Calorie e valori nutrizionali
più del 50% e meno del 90% di frumento
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 303 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Carboidrati 51 g 19%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 6 g 21%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 9,6 g | 51 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,8 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 14 g | 77 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 19 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 24 g | 128 g | 13 g |
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Domande su panino di frumento e segale con semi di girasole
Quante calorie ci sono in 100 g di panino di frumento e segale con semi di girasole?
100 g di panino di frumento e segale con semi di girasole: 303 kcal, 9,6 g di proteine, 51 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino di frumento e segale con semi di girasole?
50 g di panino di frumento e segale con semi di girasole: 152 kcal, 4,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino di frumento e segale con semi di girasole?
150 g di panino di frumento e segale con semi di girasole: 455 kcal, 14 g di proteine, 77 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino di frumento e segale con semi di girasole?
200 g di panino di frumento e segale con semi di girasole: 606 kcal, 19 g di proteine, 102 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino di frumento e segale con semi di girasole?
250 g di panino di frumento e segale con semi di girasole: 758 kcal, 24 g di proteine, 128 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B551500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
