Sapere cosa c’è nel piatto
Pane croccante integrale con avena, grano e segale
Calorie e valori nutrizionali
con latte, 8% di fibre
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 379 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 13 g | 62 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6,5 g | 31 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 20 g | 93 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 26 g | 123 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 33 g | 154 g | 17 g |
Alimenti simili
- Pane croccante integrale di segalecirca 13% di fibre353 kcal / 100 g
- Pane croccante integrale di frumento e crusca d’avenacon zucchero ed erbe aromatiche, fibre 10,5%390 kcal / 100 g
- Fette biscottate integrali394 kcal / 100 g
- Sandwich di pane croccante integrale di segalecon farciture diverse471 kcal / 100 g
- Cracker sottile di frumento integraletutti i gusti455 kcal / 100 g
- Pangrattato integrale di frumento e segale con zuccheromacinato da pane croccante, circa 5% di fibre402 kcal / 100 g
- Fiocchi d’avena integralecon crusca di frumento371 kcal / 100 g
- Cracker di cereali integrali e/o frumento interotutti i gusti473 kcal / 100 g
- Toast svedese integralesenza zuccheri aggiunti391 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Domande su pane croccante integrale con avena, grano e segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale?
100 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale: 379 kcal, 13 g di proteine, 62 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale?
50 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale: 190 kcal, 6,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale?
150 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale: 569 kcal, 20 g di proteine, 93 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale?
200 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale: 758 kcal, 26 g di proteine, 123 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale?
250 g di pane croccante integrale con avena, grano e segale: 948 kcal, 33 g di proteine, 154 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: slv 178 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse