Sapere cosa c’è nel piatto

Pane challah all’uovo

Calorie e valori nutrizionali

287
caloriekcal per 100 g
Proteine9.5 g
Carb.45.5 g
Grassi6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 287 kcal —
  • Proteine 9.5 g 19%
  • Carboidrati 45.5 g 17%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 1.6 g 8%
  • Fibre 2.3 g 8%
  • Zuccheri 1.8 g —
  • Sodio 380 mg 17%
  • Colesterolo 51 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 63 µg 7%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.4 µg 2%
  • Vitamina E 0.26 mg 2%
  • Vitamina K 0.9 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
  • Riboflavina (B2) 0.44 mg 34%
  • Niacina (B3) 4.8 mg 30%
  • Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 105 µg 26%
  • Vitamina B12 0.1 µg 4%
  • Colina 84.3 mg 15%

Minerali

  • Calcio 93 mg 7%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 106 mg 8%
  • Potassio 115 mg 2%
  • Zinco 0.79 mg 7%
  • Rame 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.5 mg 22%
  • Selenio 30.1 µg 55%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2879.5 g45.5 g6 g
50 g50 g1444.8 g22.8 g3 g
150 g150 g43114.3 g68.3 g9 g
200 g200 g57419 g91 g12 g
250 g250 g71823.8 g113.8 g15 g

Domande su pane challah all’uovo

Quante calorie ci sono in 100 g di pane challah all’uovo?

100 g di pane challah all’uovo: 287 kcal, 9.5 g di proteine, 45.5 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane challah all’uovo?

50 g di pane challah all’uovo: 144 kcal, 4.8 g di proteine, 22.8 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane challah all’uovo?

150 g di pane challah all’uovo: 431 kcal, 14.3 g di proteine, 68.3 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane challah all’uovo?

200 g di pane challah all’uovo: 574 kcal, 19 g di proteine, 91 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane challah all’uovo?

250 g di pane challah all’uovo: 718 kcal, 23.8 g di proteine, 113.8 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3695 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse