Sapere cosa c’è nel piatto
Pancia di manzo spessa
Calorie e valori nutrizionali
quarto posteriore, parti magra e grassa separabili, rosolata rapidamente
196
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi9,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 196 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,9 g 13%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Fosforo 224 mg 18%
- Potassio 392 mg 8%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Selenio 1,9 µg 3%
- Iodio 2,3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 53 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 67 g | 0 g | 25 g |
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Domande su pancia di manzo spessa
Quante calorie ci sono in 100 g di pancia di manzo spessa?
100 g di pancia di manzo spessa: 196 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancia di manzo spessa?
50 g di pancia di manzo spessa: 98 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancia di manzo spessa?
150 g di pancia di manzo spessa: 294 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pancia di manzo spessa?
200 g di pancia di manzo spessa: 392 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pancia di manzo spessa?
250 g di pancia di manzo spessa: 490 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
