Sapere cosa c’è nel piatto
Pan di spagna con glassa morbida
Calorie e valori nutrizionali
retail
368
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.55 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 368 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 55 g 20%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 6,2 g 31%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 39 g —
- Sodio 251 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 5,3 µg 18%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 81 mg 6%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 144 mg 12%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 4,8 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,4 g | 28 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 7,2 g | 83 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 9,6 g | 110 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 12 g | 138 g | 40 g |
Domande su pan di spagna con glassa morbida
Quante calorie ci sono in 100 g di pan di spagna con glassa morbida?
100 g di pan di spagna con glassa morbida: 368 kcal, 4,8 g di proteine, 55 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pan di spagna con glassa morbida?
50 g di pan di spagna con glassa morbida: 184 kcal, 2,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pan di spagna con glassa morbida?
150 g di pan di spagna con glassa morbida: 552 kcal, 7,2 g di proteine, 83 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pan di spagna con glassa morbida?
200 g di pan di spagna con glassa morbida: 736 kcal, 9,6 g di proteine, 110 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pan di spagna con glassa morbida?
250 g di pan di spagna con glassa morbida: 920 kcal, 12 g di proteine, 138 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-832 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse