Sapere cosa c’è nel piatto
Olio di canola
Calorie e valori nutrizionali
industriale, per insalate, wok e frittura leggera
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 884 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 100 g 128%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 17,5 mg 116%
- Vitamina K 71,3 µg 59%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0,2 mg 0%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 0 mg 0%
- Potassio 0 mg 0%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porzione | 13,6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porzioni | 27,2 g | 240 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ porzione | 6,8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porzioni | 40,8 g | 361 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porzioni | 54,4 g | 481 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
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Domande su olio di canola
Quante calorie ci sono in 100 g di olio di canola?
100 g di olio di canola: 884 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 100 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (13,6 g) di olio di canola?
1 porzione (13,6 g) di olio di canola: 120 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (27,2 g) di olio di canola?
2 porzioni (27,2 g) di olio di canola: 240 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (6,8 g) di olio di canola?
½ porzione (6,8 g) di olio di canola: 60 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (40,8 g) di olio di canola?
3 porzioni (40,8 g) di olio di canola: 361 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (54,4 g) di olio di canola?
4 porzioni (54,4 g) di olio di canola: 481 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di olio di canola?
50 g di olio di canola: 442 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di olio di canola?
150 g di olio di canola: 1326 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 150 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172359 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
