Sapere cosa c’è nel piatto
Latte
Calorie e valori nutrizionali
contenuto di grassi sconosciuto, UHT, medio
48
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.5 g
Grassi1.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 1.6 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.9 g —
- Sodio 35.1 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10.5 µg 1%
- Vitamina D 0.13 µg 1%
- Vitamina K 0.16 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Magnesio 10.6 mg 3%
- Fosforo 92.1 mg 7%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Selenio 2.5 µg 5%
- Iodio 24 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.5 g | 5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.7 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5.2 g | 7.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 7 g | 9.9 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8.7 g | 12.4 g | 3.9 g |
Domande su latte
Quante calorie ci sono in 100 g di latte?
100 g di latte: 48 kcal, 3.5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte?
50 g di latte: 24 kcal, 1.7 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte?
150 g di latte: 72 kcal, 5.2 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte?
200 g di latte: 95 kcal, 7 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte?
250 g di latte: 119 kcal, 8.7 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse