Sapere cosa c’è nel piatto
Mijo
Calorie e valori nutrizionali
344
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.64 g
Grassi4,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 344 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 64 g 23%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 8,5 g 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 11 g | 64 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 17 g | 97 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 22 g | 129 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 28 g | 161 g | 11 g |
Domande su mijo
Quante calorie ci sono in 100 g di mijo?
100 g di mijo: 344 kcal, 11 g di proteine, 64 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mijo?
50 g di mijo: 172 kcal, 5,5 g di proteine, 32 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mijo?
150 g di mijo: 516 kcal, 17 g di proteine, 97 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mijo?
200 g di mijo: 688 kcal, 22 g di proteine, 129 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mijo?
250 g di mijo: 860 kcal, 28 g di proteine, 161 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2156 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
