Sapere cosa c’è nel piatto
Melassa di prima qualità
Calorie e valori nutrizionali
290
caloriekcal per 100 g
Proteine0 g
Carb.75 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 290 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 75 g 27%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 75 g —
- Sodio 37 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,93 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,67 mg 39%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,3 mg 2%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Magnesio 242 mg 58%
- Fosforo 31 mg 2%
- Potassio 1464 mg 31%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Rame 0,49 mg 54%
- Manganese 1,5 mg 67%
- Selenio 17,8 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 75 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 150 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 187 g | 0,3 g |
Domande su melassa di prima qualità
Quante calorie ci sono in 100 g di melassa di prima qualità?
100 g di melassa di prima qualità: 290 kcal, 0 g di proteine, 75 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di melassa di prima qualità?
50 g di melassa di prima qualità: 145 kcal, 0 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di melassa di prima qualità?
150 g di melassa di prima qualità: 435 kcal, 0 g di proteine, 112 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di melassa di prima qualità?
200 g di melassa di prima qualità: 580 kcal, 0 g di proteine, 150 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di melassa di prima qualità?
250 g di melassa di prima qualità: 725 kcal, 0 g di proteine, 187 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4299 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse