Sapere cosa c’è nel piatto
Marmellate e confetture di albicocche
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 64 g 23%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 43 g —
- Sodio 40 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 8,8 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0,4 mg 0%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 3 mg 0%
- Potassio 77 mg 2%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 20 g | 48 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 2 porzioni | 40 g | 97 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| ½ porzione | 10 g | 24 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 3 porzioni | 60 g | 145 | 0,4 g | 39 g | 0,1 g |
| 4 porzioni | 80 g | 194 | 0,6 g | 51 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Domande su marmellate e confetture di albicocche
Quante calorie ci sono in 100 g di marmellate e confetture di albicocche?
100 g di marmellate e confetture di albicocche: 242 kcal, 0,7 g di proteine, 64 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (20 g) di marmellate e confetture di albicocche?
1 porzione (20 g) di marmellate e confetture di albicocche: 48 kcal, 0,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (40 g) di marmellate e confetture di albicocche?
2 porzioni (40 g) di marmellate e confetture di albicocche: 97 kcal, 0,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (10 g) di marmellate e confetture di albicocche?
½ porzione (10 g) di marmellate e confetture di albicocche: 24 kcal, 0,1 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (60 g) di marmellate e confetture di albicocche?
3 porzioni (60 g) di marmellate e confetture di albicocche: 145 kcal, 0,4 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (80 g) di marmellate e confetture di albicocche?
4 porzioni (80 g) di marmellate e confetture di albicocche: 194 kcal, 0,6 g di proteine, 51 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di marmellate e confetture di albicocche?
50 g di marmellate e confetture di albicocche: 121 kcal, 0,4 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di marmellate e confetture di albicocche?
150 g di marmellate e confetture di albicocche: 363 kcal, 1,1 g di proteine, 96 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170645 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse