Sapere cosa c’è nel piatto
Margarina
Calorie e valori nutrizionali
60%, media dei prodotti industriali
533
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.0,3 g
Grassi60 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 533 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 60 g 77%
- Grassi saturi 16 g 80%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 418 mg 18%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 800 µg 89%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 18 µg 90%
- Vitamina E 10,8 mg 72%
- Vitamina K 36,2 µg 30%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0,61 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7,1 mg 1%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 4,8 mg 0%
- Potassio 9,8 mg 0%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0,11 µg 0%
- Iodio 0,51 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 0,3 g | 0,3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0,2 g | 0,2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 0,5 g | 0,5 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 0,7 g | 0,7 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 0,8 g | 0,8 g | 150 g |
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- Margarina per sfoglia80% di grassi, industriale710 kcal / 100 g
Domande su margarina
Quante calorie ci sono in 100 g di margarina?
100 g di margarina: 533 kcal, 0,3 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di margarina?
50 g di margarina: 267 kcal, 0,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di margarina?
150 g di margarina: 800 kcal, 0,5 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 90 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di margarina?
200 g di margarina: 1066 kcal, 0,7 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 120 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di margarina?
250 g di margarina: 1333 kcal, 0,8 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 150 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30631 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
