Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo macinato di spalla
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con patate e verdure – carota, chayote e fagiolini, con olio, cipolla e aglio, non salato
139
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.2,7 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 2,7 g 1%
- Grassi 7,3 g 9%
- Fibre 0,9 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 30 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 38 g | 6,9 g | 18 g |
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Domande su manzo macinato di spalla
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo macinato di spalla?
100 g di manzo macinato di spalla: 139 kcal, 15 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo macinato di spalla?
50 g di manzo macinato di spalla: 70 kcal, 7,6 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo macinato di spalla?
150 g di manzo macinato di spalla: 209 kcal, 23 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo macinato di spalla?
200 g di manzo macinato di spalla: 278 kcal, 30 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo macinato di spalla?
250 g di manzo macinato di spalla: 348 kcal, 38 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0357F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
