Sapere cosa c’è nel piatto
Maionese
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di grassi
288
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.8.2 g
Grassi28.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 288 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 8.2 g 3%
- Grassi 28.1 g 36%
- Grassi saturi 2.1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.6 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 8.3 mg 56%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotina (B7) 1.4 µg 5%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0.34 mg 2%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 7 mg 0%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 14 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 1 g | 8.2 g | 28.1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.5 g | 4.1 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 1.5 g | 12.3 g | 42.2 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 2 g | 16.4 g | 56.2 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 2.5 g | 20.5 g | 70.3 g |
Domande su maionese
Quante calorie ci sono in 100 g di maionese?
100 g di maionese: 288 kcal, 1 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 28.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maionese?
50 g di maionese: 144 kcal, 0.5 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maionese?
150 g di maionese: 432 kcal, 1.5 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 42.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maionese?
200 g di maionese: 576 kcal, 2 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 56.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maionese?
250 g di maionese: 720 kcal, 2.5 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 70.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-679 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse