Sapere cosa c’è nel piatto
Maionese
Calorie e valori nutrizionali
60% di grassi
546
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.2,1 g
Grassi60 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 546 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 60 g 77%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 597 mg 26%
- Colesterolo 243 mg 81%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 19,9 mg 133%
- Vitamina K 103 µg 86%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 59 mg 5%
- Potassio 34 mg 1%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 18,4 µg 34%
- Iodio 35 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 1,5 g | 2,1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 0,8 g | 1,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 2,3 g | 3,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 3 g | 4,2 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 3,8 g | 5,3 g | 150 g |
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- Condimento alla maionesea ridotto contenuto di grassi, commerciale284 kcal / 100 g
Domande su maionese
Quante calorie ci sono in 100 g di maionese?
100 g di maionese: 546 kcal, 1,5 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maionese?
50 g di maionese: 273 kcal, 0,8 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maionese?
150 g di maionese: 819 kcal, 2,3 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 90 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maionese?
200 g di maionese: 1092 kcal, 3 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 120 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maionese?
250 g di maionese: 1365 kcal, 3,8 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 150 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 562 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
