Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 90 kcal —
  • Proteine 19 g 37%
  • Carboidrati 0,3 g 0%
  • Grassi 1,5 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1240 mg 54%
  • Colesterolo 129 mg 43%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,2 mg 15%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 33%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%
  • Colina 80,9 mg 15%

Minerali

  • Calcio 85 mg 7%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnesio 47 mg 11%
  • Fosforo 192 mg 15%
  • Potassio 135 mg 3%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Rame 1,7 mg 189%
  • Selenio 38,1 µg 69%
  • Iodio 140 µg 93%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g9019 g0,3 g1,5 g
50 g50 g459,4 g0,2 g0,8 g
150 g150 g13428 g0,5 g2,3 g
200 g200 g17937 g0,6 g3 g
250 g250 g22447 g0,8 g3,8 g

Domande su lobster, canned

Quante calorie ci sono in 100 g di lobster, canned?

100 g di lobster, canned: 90 kcal, 19 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lobster, canned?

50 g di lobster, canned: 45 kcal, 9,4 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lobster, canned?

150 g di lobster, canned: 134 kcal, 28 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lobster, canned?

200 g di lobster, canned: 179 kcal, 37 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lobster, canned?

250 g di lobster, canned: 224 kcal, 47 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 626 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse