Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie verdi
Calorie e valori nutrizionali
secche, cotte con sale
127
caloriekcal per 100 g
Proteine9,4 g
Carb.16 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 9,6 g 34%
- Zuccheri 0,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 24 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 32 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 40 g | 1,8 g |
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Domande su lenticchie verdi
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie verdi?
100 g di lenticchie verdi: 127 kcal, 9,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie verdi?
50 g di lenticchie verdi: 64 kcal, 4,7 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie verdi?
150 g di lenticchie verdi: 191 kcal, 14 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie verdi?
200 g di lenticchie verdi: 254 kcal, 19 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie verdi?
250 g di lenticchie verdi: 318 kcal, 24 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: slv 3821 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
