Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie verdi
Calorie e valori nutrizionali
cotte
99
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.11 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 99 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 9 g 32%
- Zuccheri 0,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,9 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 16 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 16 g | 21 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 20 g | 27 g | 2 g |
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Domande su lenticchie verdi
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie verdi?
100 g di lenticchie verdi: 99 kcal, 7,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie verdi?
50 g di lenticchie verdi: 50 kcal, 3,9 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie verdi?
150 g di lenticchie verdi: 149 kcal, 12 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie verdi?
200 g di lenticchie verdi: 198 kcal, 16 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie verdi?
250 g di lenticchie verdi: 248 kcal, 20 g di proteine, 27 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: mvt 06.105 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
