Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie verdi e marroni
Calorie e valori nutrizionali
cotte
99
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.12 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 99 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,4 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 13 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 18 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 22 g | 29 g | 1,8 g |
Domande su lenticchie verdi e marroni
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie verdi e marroni?
100 g di lenticchie verdi e marroni: 99 kcal, 8,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie verdi e marroni?
50 g di lenticchie verdi e marroni: 50 kcal, 4,4 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie verdi e marroni?
150 g di lenticchie verdi e marroni: 149 kcal, 13 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie verdi e marroni?
200 g di lenticchie verdi e marroni: 198 kcal, 18 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie verdi e marroni?
250 g di lenticchie verdi e marroni: 248 kcal, 22 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 970 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse