Sapere cosa c’è nel piatto

Jaffa cake, orange, lu

Calorie e valori nutrizionali

403
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.71 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 403 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 71 g 26%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 4 g 20%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zuccheri 50 g —
  • Sodio 126 mg 5%
  • Colesterolo 25,3 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 19,7 µg 2%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,15 µg 1%
  • Vitamina E 0,72 mg 5%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Calcio 18,8 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 33,4 mg 8%
  • Fosforo 81,4 mg 7%
  • Potassio 128 mg 3%
  • Zinco 0,68 mg 6%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,17 mg 7%
  • Selenio 4,7 µg 9%
  • Iodio 8,3 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4035 g71 g10 g
50 g50 g2022,5 g36 g5,1 g
150 g150 g6057,5 g107 g15 g
200 g200 g80610 g142 g21 g
250 g250 g100813 g178 g26 g

Domande su jaffa cake, orange, lu

Quante calorie ci sono in 100 g di jaffa cake, orange, lu?

100 g di jaffa cake, orange, lu: 403 kcal, 5 g di proteine, 71 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di jaffa cake, orange, lu?

50 g di jaffa cake, orange, lu: 202 kcal, 2,5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di jaffa cake, orange, lu?

150 g di jaffa cake, orange, lu: 605 kcal, 7,5 g di proteine, 107 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di jaffa cake, orange, lu?

200 g di jaffa cake, orange, lu: 806 kcal, 10 g di proteine, 142 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di jaffa cake, orange, lu?

250 g di jaffa cake, orange, lu: 1008 kcal, 13 g di proteine, 178 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31646 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse