Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
cotta, marinata nell'aceto
95
caloriekcal per 100 g
Proteine1.6 g
Carb.3.4 g
Grassi7.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 3.4 g 1%
- Grassi 7.8 g 10%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 2.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.6 g | 3.4 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.8 g | 1.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.5 g | 5.1 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.3 g | 6.8 g | 15.5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.1 g | 8.5 g | 19.4 g |
Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 95 kcal, 1.6 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 48 kcal, 0.8 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 143 kcal, 2.5 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 190 kcal, 3.3 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 238 kcal, 4.1 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 19.4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X191402 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse