Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di scarola

Calorie e valori nutrizionali

con salsa di pomodoro, cipolla, prezzemolo, aceto e olio, con sale

caloriekcal per 100 g

Proteine1,5 g

Carb.1,2 g

Grassi1,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	24	1,5 g	1,2 g	1,1 g
50 g	50 g	12	0,7 g	0,6 g	0,5 g
150 g	150 g	36	2,2 g	1,9 g	1,6 g
200 g	200 g	48	2,9 g	2,5 g	2,2 g
250 g	250 g	60	3,7 g	3,1 g	2,7 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di scarola?

100 g di insalata di scarola: 24 kcal, 1,5 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di scarola?

50 g di insalata di scarola: 12 kcal, 0,7 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di scarola?

150 g di insalata di scarola: 36 kcal, 2,2 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di scarola?

200 g di insalata di scarola: 48 kcal, 2,9 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di scarola?

250 g di insalata di scarola: 60 kcal, 3,7 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0983B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse