Sapere cosa c’è nel piatto

Cono gelato

Calorie e valori nutrizionali

tipo cialda o wafer

417
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.76 g
Grassi6.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 417 kcal —
  • Proteine 8.1 g 16%
  • Carboidrati 76 g 28%
  • Grassi 6.9 g 9%
  • Grassi saturi 1.2 g 6%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zuccheri 6 g —
  • Sodio 256 mg 11%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.78 mg 5%
  • Vitamina K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacina (B3) 4.4 mg 28%
  • Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folati (B9) 173 µg 43%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9.4 mg 2%

Minerali

  • Calcio 25 mg 2%
  • Ferro 3.6 mg 20%
  • Magnesio 26 mg 6%
  • Fosforo 97 mg 8%
  • Potassio 112 mg 2%
  • Zinco 0.67 mg 6%
  • Rame 0.2 mg 23%
  • Manganese 0.57 mg 25%
  • Selenio 4.8 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4178.1 g76 g6.9 g
50 g50 g2094.1 g38 g3.5 g
150 g150 g62612.2 g114 g10.4 g
200 g200 g83416.2 g152 g13.8 g
250 g250 g104320.3 g190 g17.3 g

Domande su cono gelato

Quante calorie ci sono in 100 g di cono gelato?

100 g di cono gelato: 417 kcal, 8.1 g di proteine, 76 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cono gelato?

50 g di cono gelato: 209 kcal, 4.1 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cono gelato?

150 g di cono gelato: 626 kcal, 12.2 g di proteine, 114 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cono gelato?

200 g di cono gelato: 834 kcal, 16.2 g di proteine, 152 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cono gelato?

250 g di cono gelato: 1043 kcal, 20.3 g di proteine, 190 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3913 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse