Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger di prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
maiale, stagionato, alla griglia
342
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.1,7 g
Grassi31 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 342 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 1,7 g 1%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 11 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1063 mg 46%
- Colesterolo 72 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
- Colina 52 mg 9%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 101 mg 8%
- Potassio 244 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 21,1 µg 38%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 1,7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,7 g | 0,9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 2,6 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 27 g | 3,4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 4,3 g | 77 g |
Alimenti simili
- Hamburger di maialegrigliata288 kcal / 100 g
- Polpetta di maialefritta280 kcal / 100 g
- Hamburgercarne macinata, hk233 kcal / 100 g
- Patè di prosciutto302 kcal / 100 g
- Prosciuttocotto, salato, affumicato106 kcal / 100 g
- Fetta di prosciuttosalato, maiale, con osso, magro e grasso separabili, riscaldato, cotto in padella181 kcal / 100 g
- Bistecca di prosciuttocotto163 kcal / 100 g
- Prosciutto cottocategoria non specificata113 kcal / 100 g
Domande su hamburger di prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger di prosciutto?
100 g di hamburger di prosciutto: 342 kcal, 13 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger di prosciutto?
50 g di hamburger di prosciutto: 171 kcal, 6,7 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger di prosciutto?
150 g di hamburger di prosciutto: 513 kcal, 20 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger di prosciutto?
200 g di hamburger di prosciutto: 684 kcal, 27 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger di prosciutto?
250 g di hamburger di prosciutto: 855 kcal, 33 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1869 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
