Sapere cosa c’è nel piatto
Ghiacciolo ananas e cocco
Calorie e valori nutrizionali
dolci ghiacciati, tipo ghiaccio, ananas-cocco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0,7 g 3%
- Sodio 35 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13,2 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 3,5 mg 20%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 17 mg 0%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0 g | 23 g | 2,6 g |
| 1 porzione | 99 g | 112 | 0 g | 23 g | 2,6 g |
| 2 porzioni | 198 g | 224 | 0 g | 46 g | 5,1 g |
| ½ porzione | 49,5 g | 56 | 0 g | 12 g | 1,3 g |
| 3 porzioni | 297 g | 336 | 0 g | 69 g | 7,7 g |
| 4 porzioni | 396 g | 447 | 0 g | 92 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 0 g | 35 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 0 g | 46 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 0 g | 58 g | 6,5 g |
Domande su ghiacciolo ananas e cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di ghiacciolo ananas e cocco?
100 g di ghiacciolo ananas e cocco: 113 kcal, 0 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (99 g) di ghiacciolo ananas e cocco?
1 porzione (99 g) di ghiacciolo ananas e cocco: 112 kcal, 0 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (198 g) di ghiacciolo ananas e cocco?
2 porzioni (198 g) di ghiacciolo ananas e cocco: 224 kcal, 0 g di proteine, 46 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (49,5 g) di ghiacciolo ananas e cocco?
½ porzione (49,5 g) di ghiacciolo ananas e cocco: 56 kcal, 0 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (297 g) di ghiacciolo ananas e cocco?
3 porzioni (297 g) di ghiacciolo ananas e cocco: 336 kcal, 0 g di proteine, 69 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (396 g) di ghiacciolo ananas e cocco?
4 porzioni (396 g) di ghiacciolo ananas e cocco: 447 kcal, 0 g di proteine, 92 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ghiacciolo ananas e cocco?
50 g di ghiacciolo ananas e cocco: 57 kcal, 0 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ghiacciolo ananas e cocco?
150 g di ghiacciolo ananas e cocco: 170 kcal, 0 g di proteine, 35 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168847 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse