Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato sostitutivo del pasto
Calorie e valori nutrizionali
polvere per bevanda, nutrilett
358
caloriekcal per 100 g
Proteine36 g
Carb.30 g
Grassi7,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 358 kcal —
- Proteine 36 g 72%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 900 mg 39%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 600 µg 67%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 3 µg 15%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Vitamina K 48 µg 40%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 10,8 mg 68%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Folati (B9) 180 µg 45%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 540 mg 42%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnesio 210 mg 50%
- Fosforo 420 mg 34%
- Potassio 1200 mg 26%
- Zinco 7,2 mg 65%
- Rame 1,2 mg 133%
- Manganese 1,5 mg 65%
- Selenio 30 µg 55%
- Iodio 90 µg 60%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 30 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 15 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 60 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 75 g | 20 g |
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Domande su frullato sostitutivo del pasto
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato sostitutivo del pasto?
100 g di frullato sostitutivo del pasto: 358 kcal, 36 g di proteine, 30 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato sostitutivo del pasto?
50 g di frullato sostitutivo del pasto: 179 kcal, 18 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato sostitutivo del pasto?
150 g di frullato sostitutivo del pasto: 537 kcal, 54 g di proteine, 45 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato sostitutivo del pasto?
200 g di frullato sostitutivo del pasto: 716 kcal, 72 g di proteine, 60 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato sostitutivo del pasto?
250 g di frullato sostitutivo del pasto: 895 kcal, 90 g di proteine, 75 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32651 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
