Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
Wendy's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 301 kcal —
- Proteine 3.7 g 7%
- Carboidrati 35.7 g 13%
- Grassi 14.1 g 18%
- Grassi saturi 2.8 g 14%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 0.4 g —
- Sodio 219 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 3.8 mg 4%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Colina 33 mg 6%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0.93 mg 5%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 625 mg 13%
- Zinco 0.54 mg 5%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenio 0.8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 3.7 g | 35.7 g | 14.1 g |
| 1 porzione | 71 g | 214 | 2.6 g | 25.4 g | 10 g |
| 2 porzioni | 142 g | 427 | 5.3 g | 50.7 g | 20 g |
| ½ porzione | 35.5 g | 107 | 1.3 g | 12.7 g | 5 g |
| 3 porzioni | 213 g | 641 | 7.9 g | 76.1 g | 30 g |
| 4 porzioni | 284 g | 855 | 10.6 g | 101.5 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.9 g | 17.9 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 5.6 g | 53.6 g | 21.2 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 7.5 g | 71.5 g | 28.2 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 9.3 g | 89.3 g | 35.3 g |
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 301 kcal, 3.7 g di proteine, 35.7 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (71 g) di patatine fritte?
1 porzione (71 g) di patatine fritte: 214 kcal, 2.6 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (142 g) di patatine fritte?
2 porzioni (142 g) di patatine fritte: 427 kcal, 5.3 g di proteine, 50.7 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (35.5 g) di patatine fritte?
½ porzione (35.5 g) di patatine fritte: 107 kcal, 1.3 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (213 g) di patatine fritte?
3 porzioni (213 g) di patatine fritte: 641 kcal, 7.9 g di proteine, 76.1 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (284 g) di patatine fritte?
4 porzioni (284 g) di patatine fritte: 855 kcal, 10.6 g di proteine, 101.5 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 151 kcal, 1.9 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 452 kcal, 5.6 g di proteine, 53.6 g di carboidrati e 21.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170726 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse