Sapere cosa c’è nel piatto

Formaggio roquefort

Calorie e valori nutrizionali

erborinato

369
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.2 g
Grassi31 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 369 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Carboidrati 2 g 1%
  • Grassi 31 g 39%
  • Grassi saturi 19 g 96%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodio 1809 mg 79%
  • Colesterolo 90 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 294 µg 33%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,59 mg 45%
  • Niacina (B3) 0,73 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 1,7 mg 35%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 49 µg 12%
  • Vitamina B12 0,64 µg 27%

Minerali

  • Calcio 662 mg 51%
  • Ferro 0,56 mg 3%
  • Magnesio 30 mg 7%
  • Fosforo 392 mg 31%
  • Potassio 91 mg 2%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Rame 0,03 mg 4%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 14,5 µg 26%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g36922 g2 g31 g
50 g50 g18511 g1 g15 g
150 g150 g55432 g3 g46 g
200 g200 g73843 g4 g61 g
250 g250 g92354 g5 g77 g

Domande su formaggio roquefort

Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio roquefort?

100 g di formaggio roquefort: 369 kcal, 22 g di proteine, 2 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio roquefort?

50 g di formaggio roquefort: 185 kcal, 11 g di proteine, 1 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio roquefort?

150 g di formaggio roquefort: 554 kcal, 32 g di proteine, 3 g di carboidrati e 46 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio roquefort?

200 g di formaggio roquefort: 738 kcal, 43 g di proteine, 4 g di carboidrati e 61 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio roquefort?

250 g di formaggio roquefort: 923 kcal, 54 g di proteine, 5 g di carboidrati e 77 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 46 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse