Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi
Calorie e valori nutrizionali
ridotto in grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 24.7 g 49%
- Carboidrati 3.5 g 1%
- Grassi 17.6 g 23%
- Grassi saturi 11.3 g 57%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 615 mg 27%
- Colesterolo 55 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 141 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.5 µg 61%
- Colina 12.9 mg 2%
Minerali
- Calcio 756 mg 58%
- Ferro 0.52 mg 3%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 496 mg 40%
- Potassio 138 mg 3%
- Zinco 3.2 mg 29%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 14.5 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 24.7 g | 3.5 g | 17.6 g |
| 1 porzione | 132 g | 362 | 32.6 g | 4.6 g | 23.2 g |
| 2 porzioni | 264 g | 723 | 65.2 g | 9.2 g | 46.5 g |
| ½ porzione | 66 g | 181 | 16.3 g | 2.3 g | 11.6 g |
| 3 porzioni | 396 g | 1085 | 97.8 g | 13.9 g | 69.7 g |
| 4 porzioni | 528 g | 1447 | 130.4 g | 18.5 g | 92.9 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 12.4 g | 1.8 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 37.1 g | 5.3 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 49.4 g | 7 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 61.8 g | 8.8 g | 44 g |
Domande su formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi?
100 g di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi: 274 kcal, 24.7 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (132 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi?
1 porzione (132 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi: 362 kcal, 32.6 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 23.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (264 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi?
2 porzioni (264 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi: 723 kcal, 65.2 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 46.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (66 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi?
½ porzione (66 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi: 181 kcal, 16.3 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (396 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi?
3 porzioni (396 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi: 1085 kcal, 97.8 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 69.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (528 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi?
4 porzioni (528 g) di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi: 1447 kcal, 130.4 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 92.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi?
50 g di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi: 137 kcal, 12.4 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi?
150 g di formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi: 411 kcal, 37.1 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 26.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172215 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse