Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di mais
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di vitamine B2, B3, B6 ed E, folati, ferro e zinco
388
caloriekcal per 100 g
Proteine7,9 g
Carb.82 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 388 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 82 g 30%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 8,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,9 g | 82 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 41 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 123 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 164 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 205 g | 4,5 g |
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Domande su fiocchi di mais
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di mais?
100 g di fiocchi di mais: 388 kcal, 7,9 g di proteine, 82 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di mais?
50 g di fiocchi di mais: 194 kcal, 4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di mais?
150 g di fiocchi di mais: 582 kcal, 12 g di proteine, 123 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di mais?
200 g di fiocchi di mais: 776 kcal, 16 g di proteine, 164 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di mais?
250 g di fiocchi di mais: 970 kcal, 20 g di proteine, 205 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: ausnut F001701 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
