Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli dall'occhio
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, al naturale, solidi e liquido
77
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.10 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 3,3 g 12%
- Sodio 293 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 70 mg 6%
- Potassio 172 mg 4%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,7 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,4 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 7,1 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9,5 g | 21 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 12 g | 26 g | 1,4 g |
Domande su fagioli dall'occhio
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli dall'occhio?
100 g di fagioli dall'occhio: 77 kcal, 4,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli dall'occhio?
50 g di fagioli dall'occhio: 39 kcal, 2,4 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli dall'occhio?
150 g di fagioli dall'occhio: 116 kcal, 7,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli dall'occhio?
200 g di fagioli dall'occhio: 154 kcal, 9,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli dall'occhio?
250 g di fagioli dall'occhio: 193 kcal, 12 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3284 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse