Sapere cosa c’è nel piatto
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 8,2 g 10%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 460 mg 20%
- Colesterolo 326 mg 109%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 216 µg 24%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 3,4 mg 22%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 24,7 µg 82%
- Folati (B9) 85,8 µg 21%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
- Colina 256 mg 47%
Minerali
- Calcio 58 mg 4%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 11,5 mg 3%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 243 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 19 µg 35%
- Iodio 29,5 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0,4 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,4 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 178 | 16 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 22 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 27 g | 1 g | 20 g |
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Quante calorie ci sono in 100 g di eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?
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Fonte: Frida (Denmark) 1669 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse