Sapere cosa c’è nel piatto

Eggs, chicken, boiled, frozen

Calorie e valori nutrizionali

142
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0,4 g
Grassi9,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 142 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Carboidrati 0,4 g 0%
  • Grassi 9,5 g 12%
  • Grassi saturi 2,7 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,4 g —
  • Sodio 347 mg 15%
  • Colesterolo 385 mg 128%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 24,3 µg 3%
  • Vitamina D 1,3 µg 7%
  • Vitamina E 3,2 mg 21%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacina (B3) 0,06 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0,95 mg 19%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 25,8 µg 86%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%
  • Colina 294 mg 53%

Minerali

  • Calcio 41,3 mg 3%
  • Ferro 1,9 mg 10%
  • Magnesio 8 mg 2%
  • Fosforo 181 mg 14%
  • Potassio 67,7 mg 1%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 20,7 µg 38%
  • Iodio 18,7 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14214 g0,4 g9,5 g
50 g50 g716,9 g0,2 g4,7 g
150 g150 g21221 g0,6 g14 g
200 g200 g28327 g0,8 g19 g
250 g250 g35434 g1 g24 g

Domande su eggs, chicken, boiled, frozen

Quante calorie ci sono in 100 g di eggs, chicken, boiled, frozen?

100 g di eggs, chicken, boiled, frozen: 142 kcal, 14 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di eggs, chicken, boiled, frozen?

50 g di eggs, chicken, boiled, frozen: 71 kcal, 6,9 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di eggs, chicken, boiled, frozen?

150 g di eggs, chicken, boiled, frozen: 212 kcal, 21 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di eggs, chicken, boiled, frozen?

200 g di eggs, chicken, boiled, frozen: 283 kcal, 27 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di eggs, chicken, boiled, frozen?

250 g di eggs, chicken, boiled, frozen: 354 kcal, 34 g di proteine, 1 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1666 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse