Sapere cosa c’è nel piatto
Eggs, chicken, pasteurized
Calorie e valori nutrizionali
125
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.0,4 g
Grassi8,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 125 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 177 mg 8%
- Colesterolo 359 mg 120%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 2,1 µg 11%
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Vitamina K 147 µg 123%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 23,1 µg 77%
- Folati (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
- Colina 268 mg 49%
Minerali
- Calcio 46,8 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 167 mg 13%
- Potassio 166 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,03 mg 2%
- Selenio 21,3 µg 39%
- Iodio 31,5 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,7 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 17 g | 0,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 0,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 312 | 29 g | 1 g | 22 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 696 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse