Sapere cosa c’è nel piatto

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Calorie e valori nutrizionali

309
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.10 g
Grassi23 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 309 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 23 g 30%
  • Grassi saturi 7,1 g 35%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 10 g —
  • Sodio 56 mg 2%
  • Colesterolo 1158 mg 386%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 428 µg 48%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 3,9 µg 20%
  • Vitamina E 10,1 mg 67%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 3,1 mg 63%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folati (B9) 109 µg 27%
  • Vitamina B12 2,7 µg 113%
  • Colina 669 mg 122%

Minerali

  • Calcio 108 mg 8%
  • Ferro 3,9 mg 22%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 357 mg 29%
  • Potassio 83 mg 2%
  • Zinco 2,4 mg 22%
  • Selenio 24,1 µg 44%
  • Iodio 25,9 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30914 g10 g23 g
50 g50 g1547,1 g5,2 g12 g
150 g150 g46321 g16 g35 g
200 g200 g61728 g21 g47 g
250 g250 g77236 g26 g59 g

Domande su egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Quante calorie ci sono in 100 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

100 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 309 kcal, 14 g di proteine, 10 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

50 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 154 kcal, 7,1 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

150 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 463 kcal, 21 g di proteine, 16 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

200 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 617 kcal, 28 g di proteine, 21 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

250 g di egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 772 kcal, 36 g di proteine, 26 g di carboidrati e 59 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse