Sapere cosa c’è nel piatto

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

Calorie e valori nutrizionali

121
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.0,4 g
Grassi8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Carboidrati 0,4 g 0%
  • Grassi 8 g 10%
  • Grassi saturi 2,3 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,4 g —
  • Sodio 251 mg 11%
  • Colesterolo 319 mg 106%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 66 µg 7%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 3 mg 20%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacina (B3) 0,08 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 23,2 µg 77%
  • Folati (B9) 49 µg 12%
  • Vitamina B12 0,89 µg 37%
  • Colina 294 mg 53%

Minerali

  • Calcio 42,3 mg 3%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 9,3 mg 2%
  • Fosforo 150 mg 12%
  • Potassio 131 mg 3%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 19,7 µg 36%
  • Iodio 29,3 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12112 g0,4 g8 g
50 g50 g616 g0,2 g4 g
150 g150 g18218 g0,6 g12 g
200 g200 g24324 g0,8 g16 g
250 g250 g30430 g1 g20 g

Domande su eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

Quante calorie ci sono in 100 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

100 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 121 kcal, 12 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

50 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 61 kcal, 6 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

150 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 182 kcal, 18 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

200 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 243 kcal, 24 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

250 g di eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 304 kcal, 30 g di proteine, 1 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 668 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse