Sapere cosa c’è nel piatto
Crema per insalata
Calorie e valori nutrizionali
326
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.21 g
Grassi27 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 326 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 27 g 34%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 700 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 13,6 mg 91%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 48 mg 4%
- Potassio 40 mg 1%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 1,5 g | 21 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0,8 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 2,3 g | 32 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 3 g | 42 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 3,8 g | 53 g | 67 g |
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Fonte: CoFID (UK) 17-703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
