Sapere cosa c’è nel piatto
Crema per insalata
Calorie e valori nutrizionali
326
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.21.2 g
Grassi26.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 326 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 21.2 g 8%
- Grassi 26.7 g 34%
- Fibre 0.5 g 2%
- Zuccheri 16.7 g —
- Sodio 700 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 13.6 mg 91%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 48 mg 4%
- Potassio 40 mg 1%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 1.5 g | 21.2 g | 26.7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0.8 g | 10.6 g | 13.4 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 2.3 g | 31.8 g | 40.1 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 3 g | 42.4 g | 53.4 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 3.8 g | 53 g | 66.8 g |
Domande su crema per insalata
Quante calorie ci sono in 100 g di crema per insalata?
100 g di crema per insalata: 326 kcal, 1.5 g di proteine, 21.2 g di carboidrati e 26.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crema per insalata?
50 g di crema per insalata: 163 kcal, 0.8 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crema per insalata?
150 g di crema per insalata: 489 kcal, 2.3 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 40.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crema per insalata?
200 g di crema per insalata: 652 kcal, 3 g di proteine, 42.4 g di carboidrati e 53.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crema per insalata?
250 g di crema per insalata: 815 kcal, 3.8 g di proteine, 53 g di carboidrati e 66.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse