Sapere cosa c’è nel piatto
Couve-roxa crua
Calorie e valori nutrizionali
30
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.3,9 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 3,9 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 3,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Domande su couve-roxa crua
Quante calorie ci sono in 100 g di couve-roxa crua?
100 g di couve-roxa crua: 30 kcal, 2 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di couve-roxa crua?
50 g di couve-roxa crua: 15 kcal, 1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di couve-roxa crua?
150 g di couve-roxa crua: 45 kcal, 3 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di couve-roxa crua?
200 g di couve-roxa crua: 60 kcal, 4 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di couve-roxa crua?
250 g di couve-roxa crua: 75 kcal, 5 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: portfir 564 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse