Sapere cosa c’è nel piatto
Pork, collar, defatted, raw
Calorie e valori nutrizionali
182
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 182 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 5,2 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 45,5 mg 2%
- Colesterolo 65,8 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6,2 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,38 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 11,8 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,75 mg 62%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Acido pantotenico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Biotina (B7) 3,2 µg 11%
- Folati (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamina B12 0,82 µg 34%
- Colina 78,8 mg 14%
Minerali
- Calcio 6,1 mg 0%
- Ferro 0,99 mg 5%
- Magnesio 20,3 mg 5%
- Fosforo 174 mg 14%
- Potassio 327 mg 7%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 9,3 µg 17%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 0 g | 31 g |
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Domande su pork, collar, defatted, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di pork, collar, defatted, raw?
100 g di pork, collar, defatted, raw: 182 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pork, collar, defatted, raw?
50 g di pork, collar, defatted, raw: 91 kcal, 8,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pork, collar, defatted, raw?
150 g di pork, collar, defatted, raw: 273 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pork, collar, defatted, raw?
200 g di pork, collar, defatted, raw: 364 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pork, collar, defatted, raw?
250 g di pork, collar, defatted, raw: 455 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 949 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
