Sapere cosa c’è nel piatto
condimento per insalata al miele e senape
Calorie e valori nutrizionali
a calorie ridotte
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 27.5 g 10%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 18.3 g —
- Sodio 701 mg 30%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 13.3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4.9 mg 1%
Minerali
- Calcio 67 mg 5%
- Ferro 0.41 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 55 mg 1%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 6.8 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1 g | 27.5 g | 10 g |
| 1 porzione | 30 g | 62 | 0.3 g | 8.2 g | 3 g |
| 2 porzioni | 60 g | 124 | 0.6 g | 16.5 g | 6 g |
| ½ porzione | 15 g | 31 | 0.1 g | 4.1 g | 1.5 g |
| 3 porzioni | 90 g | 186 | 0.9 g | 24.7 g | 9 g |
| 4 porzioni | 120 g | 248 | 1.2 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0.5 g | 13.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 1.5 g | 41.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 2 g | 54.9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 2.5 g | 68.7 g | 25 g |
Domande su condimento per insalata al miele e senape
Quante calorie ci sono in 100 g di condimento per insalata al miele e senape?
100 g di condimento per insalata al miele e senape: 207 kcal, 1 g di proteine, 27.5 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (30 g) di condimento per insalata al miele e senape?
1 porzione (30 g) di condimento per insalata al miele e senape: 62 kcal, 0.3 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (60 g) di condimento per insalata al miele e senape?
2 porzioni (60 g) di condimento per insalata al miele e senape: 124 kcal, 0.6 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15 g) di condimento per insalata al miele e senape?
½ porzione (15 g) di condimento per insalata al miele e senape: 31 kcal, 0.1 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (90 g) di condimento per insalata al miele e senape?
3 porzioni (90 g) di condimento per insalata al miele e senape: 186 kcal, 0.9 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (120 g) di condimento per insalata al miele e senape?
4 porzioni (120 g) di condimento per insalata al miele e senape: 248 kcal, 1.2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di condimento per insalata al miele e senape?
50 g di condimento per insalata al miele e senape: 104 kcal, 0.5 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di condimento per insalata al miele e senape?
150 g di condimento per insalata al miele e senape: 311 kcal, 1.5 g di proteine, 41.2 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171034 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse