Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 653 kcal —
  • Proteine 7,6 g 15%
  • Carboidrati 5,3 g 2%
  • Grassi 61 g 79%
  • Grassi saturi 53 g 267%
  • Fibre 25 g 88%
  • Zuccheri 5,3 g —
  • Sodio 18,5 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0,6 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 8,5 µg 28%
  • Folati (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 22,1 mg 4%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 2,8 mg 15%
  • Magnesio 100 mg 24%
  • Fosforo 184 mg 15%
  • Potassio 710 mg 15%
  • Zinco 1,5 mg 13%
  • Rame 0,76 mg 84%
  • Manganese 2,4 mg 102%
  • Selenio 6,9 µg 13%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g6537,6 g5,3 g61 g
50 g50 g3263,8 g2,6 g31 g
150 g150 g97911 g7,9 g92 g
200 g200 g130515 g11 g123 g
250 g250 g163219 g13 g153 g

Domande su coconut meat, desiccated

Quante calorie ci sono in 100 g di coconut meat, desiccated?

100 g di coconut meat, desiccated: 653 kcal, 7,6 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 61 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di coconut meat, desiccated?

50 g di coconut meat, desiccated: 326 kcal, 3,8 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di coconut meat, desiccated?

150 g di coconut meat, desiccated: 979 kcal, 11 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 92 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di coconut meat, desiccated?

200 g di coconut meat, desiccated: 1305 kcal, 15 g di proteine, 11 g di carboidrati e 123 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di coconut meat, desiccated?

250 g di coconut meat, desiccated: 1632 kcal, 19 g di proteine, 13 g di carboidrati e 153 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 704 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse