Sapere cosa c’è nel piatto
cisco di lago
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, affumicato, essiccato
452
caloriekcal per 100 g
Proteine58 g
Carb.0 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 452 kcal —
- Proteine 58 g 116%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 200 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 50 mg 4%
- Ferro 6 mg 33%
- Magnesio 90 mg 21%
- Fosforo 700 mg 56%
- Potassio 1200 mg 26%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,14 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Domande su cisco di lago
Quante calorie ci sono in 100 g di cisco di lago?
100 g di cisco di lago: 452 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cisco di lago?
50 g di cisco di lago: 226 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cisco di lago?
150 g di cisco di lago: 678 kcal, 87 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cisco di lago?
200 g di cisco di lago: 904 kcal, 116 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cisco di lago?
250 g di cisco di lago: 1130 kcal, 145 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5921 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse