Sapere cosa c’è nel piatto
Cioccolato in polvere
Calorie e valori nutrizionali
senza zuccheri aggiunti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 350 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 59 g 22%
- Grassi 4,5 g 6%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 9,1 g 33%
- Zuccheri 27 g —
- Sodio 500 mg 22%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 54,5 mg 61%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamina B6 1,8 mg 107%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 267 mg 49%
Minerali
- Calcio 909 mg 70%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnesio 410 mg 98%
- Fosforo 500 mg 40%
- Potassio 1705 mg 36%
- Zinco 13,6 mg 124%
- Rame 1,8 mg 202%
- Selenio 21,8 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9,1 g | 59 g | 4,5 g |
| 1 porzione | 11 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 2 porzioni | 22 g | 77 | 2 g | 13 g | 1 g |
| ½ porzione | 5,5 g | 19 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 33 g | 116 | 3 g | 20 g | 1,5 g |
| 4 porzioni | 44 g | 154 | 4 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 30 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 89 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 118 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 148 g | 11 g |
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- Preparato per bevanda gusto cioccolatoin polvere, senza zuccheri aggiunti350 kcal / 100 g
Domande su cioccolato in polvere
Quante calorie ci sono in 100 g di cioccolato in polvere?
100 g di cioccolato in polvere: 350 kcal, 9,1 g di proteine, 59 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (11 g) di cioccolato in polvere?
1 porzione (11 g) di cioccolato in polvere: 39 kcal, 1 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (22 g) di cioccolato in polvere?
2 porzioni (22 g) di cioccolato in polvere: 77 kcal, 2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (5,5 g) di cioccolato in polvere?
½ porzione (5,5 g) di cioccolato in polvere: 19 kcal, 0,5 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (33 g) di cioccolato in polvere?
3 porzioni (33 g) di cioccolato in polvere: 116 kcal, 3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (44 g) di cioccolato in polvere?
4 porzioni (44 g) di cioccolato in polvere: 154 kcal, 4 g di proteine, 26 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cioccolato in polvere?
50 g di cioccolato in polvere: 175 kcal, 4,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cioccolato in polvere?
150 g di cioccolato in polvere: 525 kcal, 14 g di proteine, 89 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174824 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
