Sapere cosa c’è nel piatto

ciliegia dolce

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, sciroppo leggero

67
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.16 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 67 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 16 g —
  • Sodio 3 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 10 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4,1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,36 mg 2%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 18 mg 1%
  • Potassio 148 mg 3%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Rame 0,15 mg 16%
  • Manganese 0,06 mg 3%
  • Selenio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g670,6 g16 g0,2 g
50 g50 g340,3 g7,9 g0,1 g
150 g150 g1010,9 g24 g0,2 g
200 g200 g1341,2 g32 g0,3 g
250 g250 g1681,5 g40 g0,4 g

Domande su ciliegia dolce

Quante calorie ci sono in 100 g di ciliegia dolce?

100 g di ciliegia dolce: 67 kcal, 0,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ciliegia dolce?

50 g di ciliegia dolce: 34 kcal, 0,3 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ciliegia dolce?

150 g di ciliegia dolce: 101 kcal, 0,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ciliegia dolce?

200 g di ciliegia dolce: 134 kcal, 1,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ciliegia dolce?

250 g di ciliegia dolce: 168 kcal, 1,5 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1708 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse