Sapere cosa c’è nel piatto

ciliegia dolce

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, sciroppo denso

83
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.20 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 83 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 20 g 7%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 16 g —
  • Sodio 3 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 3,6 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 0,9 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4,1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,35 mg 2%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 18 mg 1%
  • Potassio 145 mg 3%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g830,6 g20 g0,2 g
50 g50 g420,3 g9,9 g0,1 g
150 g150 g1250,9 g30 g0,2 g
200 g200 g1661,2 g40 g0,3 g
250 g250 g2081,5 g50 g0,4 g

Domande su ciliegia dolce

Quante calorie ci sono in 100 g di ciliegia dolce?

100 g di ciliegia dolce: 83 kcal, 0,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ciliegia dolce?

50 g di ciliegia dolce: 42 kcal, 0,3 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ciliegia dolce?

150 g di ciliegia dolce: 125 kcal, 0,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ciliegia dolce?

200 g di ciliegia dolce: 166 kcal, 1,2 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ciliegia dolce?

250 g di ciliegia dolce: 208 kcal, 1,5 g di proteine, 50 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1534 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse